TRANSFORMATION EN 8 SEMAINES
#T8S
La transformation #T8S
Ce programme de Transformation sur 8 Semaines a été conçu par des kinés et des coachs.
Il est idéal si vous avez quelques kilos à perdre !
Le T8S combine des séances de HIIT et des défis nutritionnels dans le but de vous transformer en 8 semaines !
Julie, participante de la dernière édition du T8S !
Qu’est-il possible d’atteindre avec le #T8S ?!
Bien entendu cela dépend d’où vous partez…
Sachez qu’il sera plus facile de perdre du poids si vous êtes déjà en surpoids et que vous avez de mauvaises habitudes…
Les gains seront plus discrets si vous êtes déjà sec et entrainé.
MAIS d’après les retours que nous avons il est possible de perdre de 5 à 8kg avec ce programme !
Flavio, co-fondateur de l’AfterBurn Training a mouillé le maillot pour montrer que ce programme fonctionne !
Un programme clef en main pour réussir !
✅ + de 15 vidéos réalisées par un kiné pour réellement vous apprendre à vous transformer :
La recette pour se transformer
Les secrets du programme T8S
Les erreurs à éviter pour y arriver
Le programme détaillé de ces 8 semaines
Le tout étape par étape sur une plateforme privée !
✅ Toutes vos séances de HIIT à faire à la maison, en moins de 30 minutes et sans aucun matériel grâce à notre application
✅ 20 défis nutritionnels pour perdre du poids de manière saine et durable.
✅ Chaque semaine vous aurez une liste de course et des menus pour optimiser votre transformation.
✅ 1 e-mail chaque semaine pendant 8 semaines pour une planification évolutive de vos entrainements et de votre plan nutritionnel.
✅ Dans chaque e-mail une vidéo pour vous expliquer le plan de la semaine afin d’atteindre votre objectif.
✅ Un accès exclusif A VIE à la communauté #T8S grâce à un Groupe Facebook Privé pour rester motivé(e) et inspiré(e) !
(déjà plus de 200 personnes surmotivées !)
✅ 3 professionnels de santé et du sport disponible 7/7 pour répondre à vos questions.
Nicolas, participant de la dernière édition du T8S !