March 23, 2019 Flavio Bonnet HIIT et Musculation HIIT ou Cardio ?! March 23, 2019 Flavio Bonnet HIIT et Musculation Voici quelques éléments pour répondre à vos interrogations ! Premièrement il faut se poser la question de l’objectif que vous cherchez à atteindre. Il y a des avantages et des inconvénients avec les 2 approches.