Il a quelques semaines nous avons partagé un blog présentant la transformation de Matt Damon pour son rôle dans le film “Elysium”.

Jason Waslh, le coach californien des stars, a également accompagné Jennifer Aniston dans la préparation de son rôle pour le film américain « We’re the Millers » et nous allons vous en dire plus sur son entraînement !

Finis les cafés le matin pour être en forme. Voici 12 astuces pour améliorer votre sommeil et mettre un K-O à vos journées non productives.